なって何とかしたいと思いました。
３０代くらいになると体の代謝が低下するようで、
それがシミなどの一つの原因にあるようです。
そうと解りましたのでまず代謝アップのために
と最近行っていないランニングで汗をたくさん
出すことを思いつきました。
体の汗腺が開いて体内のいわゆる老廃物が体の外
に出ればきっとシミもちょっと薄く、小さくなる
だろうと頑張りました。
しばらく続けるうちに鏡のなかの自分の顔のシミ
を気にした部分にちょっと変化が起こります。
前より薄くなって、しかも小さくなっています。
ランニングしてかなり大量の汗を出したことで
体のなかに必要ないもの、溜めていると体に
よくないものが出たからでしょう。
ついでに体の酸化の具合も汗をかいたことで
かなり中性になっているのかな、と。
体の健康で元気を続けたいとき、酸化の予防を
しないといけないことはよく言われています。
シミがだいぶ良くなってきて、しわがほぼ変化を
感じないので保湿クリームで補っていきます。
どんな保湿クリームがいいか、いろいろ考えて
ミネラル配合の保湿クリームにしました。
潤い、ピカピカになるなんて聞いたので自分にも
いい効果が期待できるのでは、と思いました。
使ってみてしばらく経つとお肌が、体が解かります。
ミネラル成分がたくさん含まれていて、心地よい
お肌の元気な状態に満足しています。
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