久しぶりに書きます。
２０１３年になりました。
良い一年、充実した１年になってほしいと願って頑張っていきます！
宜しくお願いします。
では、本日は「お肌の保湿」について少しお話していきましょう。
「最近なんだかお肌の張りが無いような・・・顔色も少し悪く、
くすんでいる気が・・・」
と思っている方、結構見受けられるようです。
悩んだ末に今まで使っていた化粧品を変えてみたり・・・。
または、困った挙句に「美容クリニック」に行ってみる・・。
などなど、もっと根本的な要因といわれる「体の内側（細胞）
のケア」を気にせず、「お肌のケア」だけに気を取られている
方、以外に多いようです。
「お肌の不調」 「お肌の老化」などは、「体の内側に原因が
ある」と言われる方が多いようです。
「体の内側」を「健康で元気にする努力」をせずに、ただ単に
「お肌を美しく見せるために必要」
との「思い込み？」だけで高い美容液を塗ったり、よりお金を
かけて「○○治療」などといった「外科的ケア」などをしても
「ツルツル・ピカピカな美肌」
にはなれないようです。
「健康があって、お肌も一緒に健康で元気な瑞々しいお肌になる」
そのために、必須栄養素と言われるミネラル・ビタミンをはじめと
した栄養素をきちんと摂取することから始めるのが良いようです。
ちょっと気まじめっぽい内容になってしまいましたね、すいません。
本日はココマデに。
次回もお楽しみに。
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